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Cualquier cosita es cariño

Sostenibilidad & vida buena

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  • Amo a mi mamá... y por eso no consumo lácteos

    Veganismo

    Amo a mi mamá… y por eso no consumo lácteos

    11/05/201726/11/2017

    Se viene el día de la madre, y yo quiero hablar de un tema sensible: tiene que ver el amor que siento por mi mamá, los hábitos alimenticios y las mentiras que nos decimos para evitar salir de la zona de confort. Me costó bastante trabajo decidir por dónde

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  • Veganismo

    El amor de mi mamá y el de todas las mamás

    09/05/201529/05/2015

    Esta va a ser una publicación ligeramente diferente. Había decidido no hacerla pero cambié de parecer pues es algo muy importante para mí. Mañana es el día de la madre (al menos en Colombia, que sé que en otros países lo celebran en fechas diferentes), y

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  • Veganismo

    Mitos y verdades sobre la alimentación vegana

    06/05/201523/02/2017

    No te asustes si no eres vegana/o, y tampoco si no eres vegetariana/o: esta entrada está pensada sobre todo para ti. Si te llama la atención el veganismo pero tienes dudas, también es para ti. Si eres vegana/o hace poco tiempo también es para ti.

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    • Hace unos días me crucé, aquí en Instagram, con una imagen de @amaliaandrade_ que decía "está bien estar mal". Es gracioso/triste, pero en repetidas ocasiones de mi vida he necesitado que alguien externo me "dé permiso" para estar triste, y esa imagen (y el “permiso” de Amalia) llegó a mí justo en un momento en el que lo necesitaba. ⠀ Aprender sobre temas relacionados con sostenibilidad ha hecho que para mí sea cada vez más evidente lo insuficientes que son mis esfuerzos, y desde esa insuficiencia a veces pienso que pierde todo el sentido seguir hablando de esto, porque es muy poco y porque es muy tarde. Y ni es poco ni es tarde, y claro que tengo derecho a estar triste o a sentirme mal, pero esas son cosas que sé de la piel para afuera, y que últimamente me está costando mucho trabajo entender e integrar por completo de la piel para adentro. ⠀ ⠀ No quiero que parezca que estoy buscando palmaditas virtuales en la espalda, ni que estoy quejándome, ni que estoy aprovechando lo "instagrameable" que se está volviendo el hablar de salud mental. Quiero compartir lo que estoy sintiendo porque, después de darle tantas vueltas, pensé que tal vez el hecho de escribir sobre esta fase de mi proceso personal pueda serle útil a otras personas que están encontrándose en un lugar emocional parecido, y porque creo que es necesario que veamos con más claridad que detrás de la búsqueda de una vida más sostenible no solo hay compras a granel, paseos en bicicleta, arcoíris y pajaritos, sino que también —tal vez sobre todo— hay frustración, tristeza, agotamiento, dolor y momentos de profunda desesperanza. ⠀ ⠀ Ahora no siento que esté "mal", estar "mal" me suena demasiado fuerte. Pero no estoy "bien". Estoy diferente. Y eso, en medio de todo, también está bien. Hoy escribí sobre esto en el blog. Ojalá le sirva a alguien. A mí ya me sirvió un montón. ⠀ ⠀ (Me sirvió también para querer hacer un dibujo que me gustó... algo que me pasa pocas veces). ⠀ ⠀ El texto completo está en mi blog.
    • Las bolsas de plástico protagonizan muchos titulares de noticias. Se habla sobre la contaminación que causan, sobre cuánto tardan en degradarse, sobre los daños ecosistémicos que generan. Se prohiben aquí, se les pone un impuesto allá… y sin embargo, todavía millones de personas están dispuestas a usarlas, incluso pagando por ellas, con tal de no tener que pensar en llevar su propia bolsa reutilizable. ⠀ ⠀ Otras personas, con buenas intenciones, deciden reemplazarlas por bolsas de papel… sin saber que éstas tienen un impacto ambiental mayor que las de plástico (porque el impacto ambiental no solo se mide en lo que pasa cuando las desechas, sino en todo su proceso de producción). Ya sé… suena extraño, va contra la intuición, pero si las bolsas de plástico son malas para el planeta, las de papel son todavía peores (si no me crees, te recomiendo la charla de TED “Paper beats plastic?”, de @leylaacaroglu). ⠀ ⠀ La solución no es el papel, tampoco es el plástico biodegradable. La solución no pasa por cambiar el material, sino por cambiar algo más abstracto (y por eso un poco más difícil): nuestra actitud. ⠀ ⠀ Es importante que entendamos que con cada bolsa desechable que usamos —sea del material que sea— tiramos una parte del planeta a la basura. Y es esencial que sepamos que la solución está en nuestras manos.⠀ ⠀ Para promover esta idea, @holaairam hizo esta ilustración maravillosa (y me invitó a unirme y a sumar el texto), para que urgentemente seamos más las personas que entendemos que el planeta no es desechable. Si tú, como nosotras, también quieres evitar que sigamos tirando el planeta a la basura, ayúdanos a compartirla para que llegue a más personas. (En los próximos días subiremos la ilustración en formato A4 a nuestras webs, para descargarla y distribuirla libremente. Eso sí: solo para uso educativo, sin hacer modificaciones al diseño y, por favor, dando siempre los créditos correspondientes). #elplanetanoesdesechable #noexcuseforsingleuse
    • Estos últimos días estuve cerca de Tulcea, en Rumania, y me hice amiga de Fetiță, una perrita muy pequeña a la que no sé dónde le cabía tanta alegría. Fui feliz cada vez que me saludaba y cada vez que podía sentarme a leer a su lado, y se me rompió un poco el corazón cuando me tuve que despedir de ella para seguir mi viaje. ⠀ ⠀ A veces pienso que me gustaría mucho poder hablar por Skype o añadir a Facebook a los animales que conozco para poder seguir enterada de sus vidas; pero en el fondo sé que parte de la belleza de las amistades con los animales es que funcionan completamente diferente a las amistades con otros humanos, especialmente cuando de comunicación se trata. Voy a echar mucho de menos a Fetiță, y seguramente nunca la volveré a ver (más que en las 800 fotos que le tomé) pero se me queda para siempre pegada de un pedacito del corazón. ⠀ ⠀ Ahora estoy pensando que mi corazón se ha roto en tantos pedazos cada vez que me separo de amigas/os animales (cuando se van, cuando me voy, cuando se mueren) que tengo suficientes pedacitos para regalarle a todos los animales del mundo.⠀ ⠀ (Un agradecimiento a Maluma por ayudarme —sin proponérselo— a encontrarle explicación a lo que siento, a través de la que ha sido la banda sonora oficial/accidental de mi viaje por Rumania). ⠀ ⠀ #animalesdepaseo #depaseoconMariana #reggaetónyfilosofía #reflexiónyperreo #loreggaetoneronoquitaloprofundo
    • Siempre me alegra ver a las plantas tomando el control de los edificios y el cemento. Desde las ramitas diminutas que se asoman a través de una grieta en una pared, hasta los árboles que crecen en lugares donde no eran “bienvenidos”, asomándose por las paredes y cambiando completamente la manera en la que se ve una fachada. ⠀ ⠀ Hace tiempo encontré un párrafo en el que ahora es uno de mis libros favoritos (El árbol, de John Fowles), que siento que explica bien la alegría que me genera esa “anarquía” vegetal:⠀ ⠀ “El error más estúpido en que han incurrido los artífices de los grandes edificios del siglo XX (de la gran cantidad de errores estúpidos cometidos) ha sido el de olvidar ese antiguo modelo universal a la hora de hacer sus planes urbanísticos. Una ciudad geométrica, lineal, hace gente geométrica, lineal; una ciudad inspirada en un bosque hace seres humanos.”⠀ ⠀ Arquitectos y urbanistas del mundo: tomen nota. ⠀ ⠀ #anarquíavegetal #anarquíabotánica ⠀ ⠀
    • Hay un tema que surge siempre en conversaciones sobre el proceso de cambiar nuestros hábitos por otros más sostenibles: la mayoría de la gente piensa que su impacto es insignificante. Y yo no puedo discutir eso: el impacto de una sola persona es realmente insignificante, pero hay otros cuantos miles de millones de personas que están pensando lo mismo, así que ya no estamos hablando del impacto de una sola persona, sino de miles de millones de personas que piensan que su impacto es insignificante, pero cuyos impactos sumados son cualquier cosa menos insignificantes.⠀ ⠀ Es una realidad paradójica con la que tenemos que vivir constantemente cuando pensamos en el tipo de huella que estamos dejando en este planeta. Es curioso —pero a la vez comprensible— que podamos entender que un millón de personas pueden generar cambio, pero que al mismo tiempo nos cueste tanto entender que cada persona en ese grupo de un millón fue esencial para lograr que ese cambio sea posible. Hay un dicho que me parece genial porque lo deja muy claro: nadie se queda calvo porque se le caiga un pelo, pero cayéndose de a un pelo es que nos quedamos calvos. ⠀ ⠀ A mí esa paradoja me da vueltas en la cabeza constantemente. ¿Cómo puedo hacer para darle valor a mis pequeños, aparentemente insignificantes esfuerzos, si sé que soy solo una persona entre miles de millones? Al mismo tiempo, ¿cómo puedo NO reconocer el valor de mis esfuerzos, si sé que un cambio generado por millones —para bien o para mal— requiere de mi pequeño, aparentemente insignificante aporte? ⠀ ⠀ Por ejemplo, hace varios años decidí dejar de usar vasos desechables. No sé cuántos vasos desechables le he ahorrado al mundo, pero si hago el cálculo usando un promedio de 5 vasos por semana, he dejado de usar 260 vasos por año. Y puede parecer poco, pero si esto mismo lo hiciera una 1/4 parte de la población de Medellín, estaríamos hablando de más de 160 MILLONES de vasos. Un solo vaso no llena una basurera, pero vaso a vaso es que terminamos ahogándonos en basura. ⠀ ⠀ Hoy voy a estar conversando sobre la basura (y esta paradoja) en TEDx Salón, en #ClaustroComfama. La cita es a las 7:30, entrada libre y sin inscripción. Allá nos vemos ✨
    • Muchas personas me preguntan cómo lo hago para hacer tantas cosas. Yo no sé cómo lo hago, pero sí sospecho que tengo una tendencia a irme hacia un extremo —no muy sano— que consiste en querer hacer TODO. ⠀ ⠀ A mí me gustaría aprender a no querer hacerlo todo. Tengo, con mucha frecuencia, la sensación de que lo que hago no es suficiente, que no me alcanza la vida para hacer todo lo que quiero hacer, y no es una sensación agradable; es agotadora. Lo ideal, creo yo, sería encontrar un punto medio, donde tenga suficiente motivación y confianza en mi propio trabajo para hacer las cosas, y también suficiente claridad para darle a mi tiempo y a mis recursos vitales su justa proporción. Así quiero aprender a ser. ⠀ ⠀ Sin embargo, si tuviera que elegir entre dos extremos (el de quien quiere hacerlo todo y quien no se anima a hacer nada), me quedaría con este. ⠀ ⠀ Creo que los humanos estamos demasiado convencidos del poder de nuestras ideas, y pensamos más bien poco en lo inútiles que son las ideas cuando no se llevan a cabo. Por ejemplo, conozco muchas personas que comparten la idea de que debemos aprender a vivir de manera más sostenible... pero no hacen NADA al respecto. Piensan que el hecho de tener esa idea en la cabeza ya es suficiente para generar cambio.⠀ ⠀ Ahí, en el mundo intangible y abstracto de las ideas, todo funciona (porque es imaginario), y no tenemos que trabajar ni esforzarnos, porque las ideas requieren poca energía para mantenerse “vivas”. Es cuando queremos materializar esas ideas que nos damos cuenta del trabajo y el aprendizaje que requieren y la frustración que generan... y que aún con todo ese trabajo y aprendizaje, nuestra idea materializada estará lejos de ser perfecta. ⠀ ⠀ Creo que ahí, en el miedo de enfrentarnos a la imperfección de nuestras ideas cuando se materializan, está parte de la raíz de nuestra pasividad. ⠀ ⠀ No nos tenemos que ir al extremo de querer hacerlo todo, pero BASTA de pensar que tener buenas ideas es suficiente para cualquier cosa. Las ideas no sirven para nada cuando se quedan en la cabeza. Las ideas solas no cambian el mundo. Las acciones concretas con respecto a esas ideas, sí.
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